Архіви за місяць: Червень 2025
Вибір спорядження для тренувань ММА
Змішані бойові мистецтва (ММА) — це один із найдинамічніших і водночас найбільш травмонебезпечних видів спорту...
Тренування з гумовими петлями
Тренування з гумовими петлями: ефективність, користь і переваги
У сучасному світі фітнесу все більше люде...
Як обрати боксерські рукавиці
Коли я вперше прийшов у зал, то взяв найдешевші рукавиці, бо "на перший час зійде". Через два тижні на костяшк...
