- Бокс і єдиноборства
- Фітнес аксесуари
- Балансувальні платформи
- Гантелі
- Еспандери
- Килимки для йоги
- Масажери
- Масажні ролики, блоки для йоги
- Обважнювачі
- Одяг
- Одяг для схуднення
- Пояси та рукавички для фітнесу
- Пояса для важкої атлетики
- Ролики для преса
- Скакалки
- Степ-платформи
- Спортивні сумки
- Спортивні пляшки, шейкери та аксесуари
- Спортивна магнезія
- Спортивні супорти
- Турніки
- Упори для віджимань
- Фітнес м’ячі
- Фітнес рушнички
- Лямки, гачки, накладки, бинти
- Активний відпочинок, туризм та хобі
- Новинки
Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі.
Упори для віджимань – це ефективний і зручний аксесуар для домашнього використання, який дозволяє зміцнювати та розвивати м'язи рук і тренувати м'язи плечового пояса.Регулярні вправи з допомогою даного аксесуара покращують тонус м'язів рук, грудей і плечового пояса. Поряд з чоловіками, жінкам також рекомендується використовувати упори для віджимання для поліпшення форми грудей і підтримки тонусу м'язів грудей.Систематичні заняття з використанням упорів для віджимань підвищують витривалість організму, допомагають позбавитися від зайвої ваги, зроблять Ваше тіло струнким і красивим.
Характеристика:
- Розвиває руки й грудні м'язи, трицепси та спину, надає бажаний вид преса і сідниць.
- Стійка конструкція.
- Нековзні ручки для комфорту мають діаметр Ø30мм.
- Придатні для використання всіма віковими групами при будь-якому рівні підготовки.
- Компактні та портативні.
Зміцнення м'язів
Упори є універсальним і надзвичайно функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок. Вони дозволяють побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс і трицепс), передпліч, плечей, грудей, спини, живота і стегон. Вони найчастіше використовуються для виконання поглиблених віджимань, але ви також можете використовувати їх для багатьох інших вправ, спрямованих на зміцнення м'язів.
М'які ручки
Ручки, вкриті м'якою піною, є додатковою зручністю даної моделі. Використання піни означає, що ваші руки не будуть мати болючих місць навіть під час дуже інтенсивних тренувань, і ваша хватка стане безпечнішою.
Нековзні основи
Безпека – це найголовніше під час тренувань. Ось чому упори оснащені міцними нековзними основами, завдяки яким ви збережете рівновагу і стійкість на будь-якій поверхні.
Приклади вправ
- Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)
- Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)
- Зворотні віджимання – упори розташовані позаду (для трицепсів)
- Віджимання з нахилом вперед (для плеч та трицепсів)
- Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)
- Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
- Підйом на упорах з положення сидячи (на м'язи живота)
- Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м'язів живота)
Технічні характеристики:
- Матеріал: пластик, піна.
- Навантаження : 150 кг.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.